Küresel bir salgının olduğu bu günlerde evden çıkmamak en iyi seçim. Fakat sürenin uzaması ise hepimizde stres yaratan bir durum. Bu noktada eğlenceli, öğretici ve rahatlatıcı aktiviteler yapmak bir lüksten ziyade gereklilik halini alıyor. İnternette yeni bilgiler öğrenebilecek ve keyifli vakit geçirmenizi sağlayacak aktivitelerden bir tanesi sanal müze gezmek. Günümüzde ‘’sanal müze kavramı’’ çatısı altında 1000’e yakın müzeyi hem sabit…

Bugünlerde küresel bir salgın olduğu için hepimiz evlerimizdeyiz. Evde vakit geçirmek oldukça keyifli; fakat belirsizlik, zamanın uzaması ve rutinlerden uzaklaşmak birçoğumuzda stres yaratıyor. Bu stresin oluşmaması için ise bu süreci avantaja çevirip verimli kullanmamız büyük önem taşıyor. Eğer var olan bu sürece ‘’hep isteyip de vakit ayıramadığımız şeyler’’ için doğmuş bir zaman olarak bakarsak kişisel gelişimimize katkı sağlayabiliriz. Bu sayede…

İzolasyon döneminde uzun süre boyunca evde kaldığımız için birçoğumuz stres yaşayabiliyoruz. Bu stres ise bize yorgunluk ve enerji düşüklüğü olarak geri dönüyor. Bu noktada enerji yükselten aktivitelere ve alışkanlıklara ihtiyaç duyuyoruz. İşte bu noktada enerjimizi arttırmanın muhteşem bir yolu var; enerji veren şarkılar dinlemek! Eğer siz de enerjik playlist'ler arıyorsanız doğru yerdesiniz. İlk maddemizden başlayın; eğer hoşunuza gitmez ise bir sonrakine…